Superando la pereza

Hay días que cuesta….mucho…. Lo reconozco, y hoy ha sido uno de ellos. Habría querido quedarme en la cama hasta que mi cuerpo dijera basta, dormir y dormir y nada más. Y si a eso le juntas que no siempre tenemos el ánimo arriba del todo y menos nosotras, que las hormonas nos juegan auténticas malas pasadas, pues tenemos un cócktel estupendo de excusas para no levantarse.

Pero, y aquí está lo que marca la diferencia, después de haber dormido como un bebé ocho horas (es decir, no hay necesidad de más descanso), el hecho de quedarme un rato más durmiendo no me habría aportado nada de nada, y eso es la PEREZA, una de las grandes dificultades con las que nos vamos a encontrar muchísimas veces en éste deporte. Está en nosotros mismos decidir qué es lo que queremos y qué necesitamos para conseguirlo, y actuar en consecuencia. Hay que tener en cuenta que no siempre nos va a apetecer entrenar, es lógico, al igual que la mayoría de los días estaremos deseando que llegue nuestro momento favorito en el gym. En el fitness, nada es regalado, todo hay que currárselo muchísimo, los avances son lentísimos y te llegas a desesperar, y todo eso forma parte de éste deporte, se asume, y se sigue adelante porque siempre merece la pena y al final, los resultados llegan.

Feliz entreno!!

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